Retkipyyhkeet ja hygienia retkellä

Retkihygienia ei vaadi isoa varustekasaa. Nopeasti kuivuva retkipyyhe, pieni pesuaine, aurinkosuoja ja muutama pikkutarvike riittävät pitkälle, kun ne on valittu järkevästi.

Moni aloitteleva retkeilijä miettii ensin telttaa, makuupussia ja reppua, mutta hygienia jää helposti listan hännille. Ensimmäisellä pidemmällä vaelluksella hikinen iho, likaiset kädet ja märkä pyyhe repun pohjalla voivat kuitenkin tehdä reissusta yllättävän epämukavan.

Tässä artikkelissa käydään läpi, millainen retkipyyhe vaellukselle kannattaa valita, miten peseytyminen luonnossa hoidetaan vastuullisesti ja mitkä pienet hygieniatarvikkeet kannattaa pakata mukaan retkelle.

Miksi tavallinen pyyhe ei toimi retkellä?

Kotoa tuttu froteepyyhe on retkikäytössä yleensä huono valinta. Se on painava, vie paljon tilaa ja kuivuu hitaasti. Kostea puuvillapyyhe alkaa haista nopeasti, ja märkänä se painaa selvästi enemmän kuin kuivana.

Retkipyyhe eli mikrokuitupyyhe ratkaisee nämä ongelmat. Se imee vettä hyvin, pakkautuu pieneen tilaan ja kuivuu huomattavasti tavallista pyyhettä nopeammin. Vaelluksella tämä näkyy arjessa heti: pyyhe ei jää märäksi möykyksi rinkan pohjalle.

Hyvä hakusana tähän varusteeseen on esimerkiksi retkipyyhe, mikrokuitupyyhe vaellukselle tai nopeasti kuivuva pyyhe retkelle. Käytännössä kyse on samasta tarpeesta: pyyhkeen pitää kuivata iho, kuivua itse nopeasti ja mahtua pieneen tilaan.

Näin käytät retkipyyhettä oikein

Mikrokuitupyyhettä ei tarvitse käyttää samalla tavalla kuin paksua froteepyyhettä. Sillä ei hangata voimalla, vaan iho taputellaan tai pyyhkäistään kuivaksi. Kun pyyhe alkaa tuntua märältä, se väännetään kuivaksi ja käyttöä jatketaan.

Käytön jälkeen pyyhe kannattaa ripustaa kuivumaan heti kun mahdollista. Teltan naru, oksa tai repun ulkopuoli toimii hyvin, kunhan ilma pääsee kiertämään molemmin puolin. Märkää pyyhettä ei kannata sulkea tiiviiseen pussiin pitkäksi aikaa.

Millainen on hyvä retkipyyhe vaellukselle?

Kevyt retkipyyhe vaellukselle valitaan kolmen asian perusteella: pakkauskoko, kuivumisnopeus ja käyttömukavuus. Pieni pyyhe riittää hyvin, jos sen vääntää kuivaksi välillä. Isompi pyyhe taas tuntuu mukavammalta uimisen, saunan tai pidemmän matkan jälkeen.

Jos jokainen gramma ratkaisee, valitse pienempi ja ohuempi pyyhe. Jos taas retki ei ole aivan ultrakevyt ja haluat enemmän mukavuutta, isompi vartalopyyhe on monelle miellyttävämpi.

Peseytyminen luonnossa

Retkellä ei tarvitse peseytyä joka päivä päästä varpaisiin. Usein riittää, että kasvot, kainalot, jalat ja kädet pestään illalla ennen makuupussiin menoa. Puhtaat jalat auttavat ehkäisemään rakkoja, ja puhdas iho pitää makuupussin raikkaampana.

Pesuainetta ei kuitenkaan käytetä suoraan järvessä tai purossa, ei edes biohajoavaa. Vesi kannattaa ottaa astiaan ja siirtyä reilusti rannasta sivuun peseytymään. Pesuvesi kaadetaan maahan, jossa maaperä suodattaa sen.

Sama koskee tiskaamista. Astiat pestään kauempana rannasta ja likavesi kaadetaan maahan, ei takaisin vesistöön. Tämä on pieni vaiva, mutta se suojaa vesistöjä ja tekee retkeilystä vastuullisempaa.

Aurinkosuoja kuuluu retkihygieniaan

Aurinkovoide unohtuu helposti, varsinkin Suomessa. Tunturissa, avosoilla ja vesistöjen äärellä auringolta ei kuitenkaan aina pääse suojaan. Pitkä päivä paljaan taivaan alla polttaa niskan, korvat, nenän ja käsien selkäpuolet nopeammin kuin arjessa huomaa.

SPF50-aurinkosuoja on järkevä valinta pitkille retkipäiville, etenkin jos liikut tunturissa, vesillä tai avoimessa maastossa. Voide kannattaa levittää jo ennen lähtöä ja lisätä päivän aikana hikoilun, uimisen ja pyyhkimisen jälkeen.

Neljä käytännöllistä hygieniatarviketta retkelle

Alla olevat tuotteet kattavat retkihygienian perusasiat: kevyt pyyhe, mukavampi iso pyyhe, pieni monikäyttöinen pesuaine ja kunnollinen aurinkosuoja. Näiden rinnalle riittävät yleensä hammasharja, hammastahna, käsidesi ja vessapaperi.

Kevyt mikrokuitupyyhe

Biwak

Biwak Retkipyyhe 60 x 120 cm

Hinta artikkelia lisättäessä: 12,90 €

Kevyeen vaellukseen, uimiseen ja nopeasti kuivuvaksi peruspyyhkeeksi

Biwak Retkipyyhe 60 x 120 cm on kevyt ja järkevän kokoinen mikrokuitupyyhe vaellukselle. Se on hyvä valinta, kun haluat pyyhkeen, joka kuivaa riittävästi mutta ei vie repusta turhaa tilaa.

Tämä koko sopii hyvin järviuinnin jälkeen, leirihygieniaan ja viikonloppuvaellukselle. Verkkopussi auttaa kuivumisessa, koska ilma pääsee kiertämään paremmin kuin tiiviissä muovipussissa.

Tarkista ajantasainen hinta kaupasta

Mukavampi vartalopyyhe

PackTowl

PackTowl Personal Body

Hinta artikkelia lisättäessä: 30,00 €

Pidempään reissuun, matkailuun ja retkeilijälle joka arvostaa kokoa

PackTowl Personal Body on mukavampi vaihtoehto retkeilijälle, joka haluaa isomman ja pehmeämmän pyyhkeen. Se sopii hyvin pidemmälle vaellukselle, matkoille, saunareissuille ja tilanteisiin, joissa pieni pyyhe tuntuu liian niukalta.

Isompi koko vie hieman enemmän tilaa, mutta lisää käyttömukavuutta. Jos et laske jokaista grammaa, vartalopyyhe voi olla pieni mutta merkittävä mukavuuslisä.

Tarkista ajantasainen hinta kaupasta

Tiivistetty pesuaine

Sea To Summit

Sea To Summit Wilderness Wash 50 ml

Hinta artikkelia lisättäessä: 4,95 €

Käsien, astioiden, vaatteiden ja kevyen peseytymisen hoitamiseen

Sea To Summit Wilderness Wash 50 ml on pieni ja tiivis retkipesuaine, joka sopii monenlaiseen käyttöön. Samaa pulloa voi käyttää käsien, astioiden, vaatteiden ja kevyen peseytymisen hoitamiseen.

Pieni 50 millilitran pullo riittää pitkälle, kun annostelu pidetään maltillisena. Tärkeintä on muistaa, että pesuainetta ei käytetä suoraan vesistössä, vaan pesu tehdään kauempana rannasta.

Tarkista ajantasainen hinta kaupasta

SPF50+ aurinkosuoja

Care Plus

Care Plus Sun Protection SPF50+ Tube 100 ml

Hinta artikkelia lisättäessä: 19,50 €

Tunturiin, vesistöjen äärelle ja pitkiin päiviin auringossa

Care Plus Sun Protection SPF50+ Tube 100 ml on retkelle sopivan kokoinen aurinkovoide. Sadan millilitran tuubi mahtuu hyvin hygieniapussiin, mutta riittää useamman päivän käyttöön, kun voidetta lisätään järkevästi.

Korkea suojakerroin on erityisen hyödyllinen tunturissa, vesistöjen äärellä ja pitkillä avomaastopäivillä. Aurinkosuoja ei ole vain mukavuusasia, vaan osa retken turvallisuutta.

Tarkista ajantasainen hinta kaupasta

Miten hygieniatarvikkeet kannattaa pakata?

Hygieniatarvikkeet kannattaa pakata yhteen pieneen pussiin, joka löytyy helposti. Vessapaperi ja kuivat tärkeät tavarat kannattaa suojata kosteudelta erikseen. Jos pyyhe on kostea, sitä ei kannata sulkea samaan tiiviiseen pussiin kuivien tarvikkeiden kanssa.

Pienet tarvikkeet pysyvät järjestyksessä esimerkiksi kevyessä varustepussissa. Jos haluat rakentaa rinkan sisäisen järjestyksen kunnolla, lue myös artikkeli kevyistä varustepusseista.

Yhteenveto

Retkipyyhe ja pienet hygieniatarvikkeet eivät ole näyttävin osa varustelistaa, mutta ne vaikuttavat retken mukavuuteen yllättävän paljon. Kun iho pysyy puhtaampana, jalat paremmassa kunnossa ja pyyhe kuivana, leiri-ilta tuntuu paljon paremmalta.

Aloita kevyesti: yksi nopeasti kuivuva mikrokuitupyyhe, pieni pesuaine, aurinkovoide ja perushygienian pikkutarvikkeet riittävät pitkälle. Kun retkiä kertyy, huomaat nopeasti, haluatko pienemmän ultrakevyen pyyhkeen vai mukavamman ison pyyhkeen.

Seuraavaksi kannattaa lukea myös miten vaellusreppu pakataan oikein sekä miten varusteet pidetään kuivana repussa.