Kerrospukeutuminen luonnossa

Kerrospukeutuminen kuulostaa aluksi retkeilyjargonilta, mutta kyse on yksinkertaisesta asiasta: pidä iho kuivana, lämpö lähellä kehoa ja sää vaatteiden ulkopuolella. Kun nämä kolme asiaa toimivat, retkellä on helpompi pysyä lämpimänä ilman jatkuvaa säätämistä.

Miksi kerrospukeutuminen toimii?

Suurin syy paleluun ei ole aina liian ohut takki. Usein syy on hiki. Kun kävelet ylämäkeen, kannat rinkkaa tai liikut märässä maastossa, keho tuottaa lämpöä ja hikoilee. Jos kosteus jää iholle, se alkaa viilentää heti, kun pysähdyt tauolle.

Kerrospukeutuminen jakaa tehtävät kolmeen osaan. Aluskerros siirtää kosteutta, välikerros eristää ja kuorikerros suojaa tuulelta sekä sateelta. Yksittäinen paksu takki ei pysty hoitamaan näitä kaikkia tehtäviä yhtä hyvin.

1. Aluskerros: lähinnä ihoa

Aluskerros on suoraan ihoa vasten. Sen tärkein tehtävä on siirtää kosteutta pois iholta ja tuntua mukavalta myös silloin, kun liikut pitkään. Hyvä aluskerros ei ole välttämättä paksu, vaan oikeaa materiaalia.

Puuvilla kannattaa jättää kotiin

Puuvilla imee kosteutta ja kuivuu hitaasti. Märkä puuvillapaita tai sukka tuntuu kylmältä, lisää hiertymien riskiä ja voi tehdä tauosta nopeasti epämukavan. Lyhyellä kesäkävelyllä sillä voi pärjätä, mutta vaellukselle, telttailuun ja viileään säähän se on huono valinta.

Tekokuitu vai merinovilla?

Tekokuitu, kuten polyesteri, kuivuu nopeasti ja toimii hyvin aktiivisessa liikkeessä. Se on usein edullinen ja helppohoitoinen valinta ensimmäisille retkille.

Merinovilla tuntuu pehmeältä, lämmittää myös kosteana ja pysyy raikkaampana useamman päivän käytössä. Se maksaa yleensä enemmän, mutta on monelle hyvä valinta pitkille retkille ja viileisiin oloihin.

Sukat ovat osa aluskerrosta

Sukat unohtuvat helposti, vaikka jalat ratkaisevat retken mukavuuden. Villa- tai tekniset vaellussukat siirtävät kosteutta paremmin kuin tavalliset puuvillasukat. Ota mukaan vähintään yksi kuiva vaihtopari ja vaihda sukat ajoissa, jos jalat kastuvat.

2. Välikerros: lämpöä tauoille ja viileään säähän

Välikerroksen tehtävä on eristää. Se pitää kehon tuottamaa lämpöä lähellä kehoa, etenkin tauoilla, leirissä ja viileässä tuulessa. Välikerros on myös se osa pukeutumista, jota säädetään retken aikana eniten.

Fleece, villa, untuva ja tekokuitueriste

• Fleece kuivuu nopeasti, toimii kosteana kohtuullisesti ja on helppohoitoinen. Se on hyvä perusvalinta aloittelijalle.
• Villa lämmittää hyvin myös kosteana, mutta voi kuivua hitaammin ja painaa enemmän kuin fleece.
• Untuva on erittäin lämmin painoonsa nähden, mutta se pitää suojata kosteudelta. Märkä untuva menettää lämpötehoaan selvästi.
• Tekokuitueriste ei pakkautu yhtä pieneksi kuin untuva, mutta sietää kosteutta paremmin ja on usein huolettomampi Suomen oloissa.

Liikkeelle kannattaa lähteä hieman viileänä. Jos olet jo lähtöpaikalla täysin lämmin, olet usein ensimmäisen ylämäen jälkeen liian kuuma. Tauolla välikerros taas kannattaa pukea nopeasti päälle, ennen kuin hiki alkaa viilentää.

3. Kuorikerros: suoja sateelta ja tuulelta

Kuorikerros on päällimmäinen suoja. Sen tehtävä ei ole ensisijaisesti lämmittää, vaan pitää sade, lumi ja tuuli ulkopuolella. Hyvä kuorikerros auttaa myös sisempiä kerroksia toimimaan, koska se estää niitä kastumasta ulkopuolelta.

Sadetakki vai kuoritakki?

Sadetakki voi riittää lyhyille retkille ja kevyempään käyttöön. Se pitää veden ulkona, mutta hengittää usein heikommin. Aktiivisessa vaelluksessa kosteus voi silloin kertyä takin sisälle omasta hiestä.

Kuoritakki on tehty aktiiviseen liikkumiseen. Se suojaa sateelta ja tuulelta, mutta hengittää paremmin ja tarjoaa usein paremmat säädöt, kuten hupun, helmansäädön ja tuuletusvetoketjut. Tunturissa ja pidemmillä retkillä se on varmempi valinta.

Sää voi muuttua nopeasti

Suomessa sää voi muuttua retken aikana paljon. Kesäpäivä voi alkaa lämpimänä ja päättyä kylmään sateeseen. Tunturissa lämpötila, tuuli ja pilvisyys voivat muuttua nopeasti, ja avoimessa maastossa tuuli tuntuu selvästi kovemmalta kuin metsässä.

Kuoritakki, pipo ja käsineet kannattaa pitää helposti saatavilla. Ne eivät auta paljon, jos ne ovat rinkan pohjalla juuri silloin, kun sade alkaa tai tuuli nousee.

Ukkonen avoimessa maastossa

Pukeutuminen ei suojaa salamalta, mutta oikeat vaatteet auttavat pysymään lämpimänä, jos joudut odottamaan sateessa ja tuulessa. Jos ukkonen lähestyy, siirry pois tunturin laelta, avoimilta harjanteilta ja vesistöjen läheltä. Älä suojaudu yksittäisen korkean puun alle.

Jos turvallista suojaa ei ole lähellä, pysy matalana, pidä jalat yhdessä ja vältä makaamista maassa. Laske pitkät metalliset esineet, kuten vaellussauvat, kauemmas itsestäsi.

Pakkauslista viikonlopun retkelle

Aluskerros

• 1-2 teknistä tai merinovillaista paitaa
• tekniset tai merinovillaiset alusvaatteet
• 2-3 paria villa- tai teknisiä vaellussukkia
• pitkät alushousut viileään säähän tai tunturiin

Välikerros

• fleece, villapaita tai kevyt eristetakki
• viileään säähän toinen lämmin taukokerros

Kuorikerros ja lisäsuoja

• kuoritakki tai hyvä sadetakki
• kuorihousut sateeseen, tunturiin ja pidemmille retkille
• pipo, lippalakki tai hattu vuodenajan mukaan
• ohuet käsineet ja viileään säähän lämpimämmät lapaset
• kauluri tai ohut huivi tuuleen

Yleisimmät virheet

1. Puuvillainen retkipaita. Se tuntuu mukavalta kuivana, mutta viilentää märkänä ja kuivuu hitaasti.
2. Liian lämmin lähtöasu. Jos lähdet liikkeelle liian lämpimänä, hikoilet vaatteet märiksi jo ensimmäisellä kilometrillä.
3. Välikerros jää kotiin. Tauolla ja säämuutoksessa se on usein juuri se kerros, joka ratkaisee mukavuuden.
4. Kuoritakki on rinkan pohjalla. Sateen alkaessa sen pitää olla nopeasti saatavilla.
5. Puuvillasukat. Märät puuvillasukat lisäävät kylmyyttä ja hiertymiä.

Materiaalien vertailu

Lopuksi

Kerrospukeutuminen ei vaadi täydellistä varustekaappia. Ensimmäiselle retkelle riittää usein tekninen tai villainen aluskerros, lämmin fleece tai villapaita ja säältä suojaava kuorikerros. Tärkeintä on, että vaatteet kuivuvat kohtuullisesti, hengittävät liikkeessä ja suojaavat tauolla.

Paras opettaja on oma retki. Kun opit lisäämään ja vähentämään kerroksia ajoissa, vaatteet eivät enää ole erillinen ongelma vaan osa rauhallista liikkumista luonnossa.

Lähteet ja lisätiedot

• Luontoon.fi: Varusteet vaellukselle
• Ilmatieteen laitos: Salama ja ukkonen

Jos mietit samalla koko varustekokonaisuutta, katso myös opas aloittelijan vaellusrepun valintaan.